Retinol jest jednym z najskuteczniejszych składników kosmetycznych o działaniu przeciwstarzeniowym. Niestety, może on powodować podrażnienia skóry, dlatego nie jest odpowiedni dla każdego. W ostatnich latach coraz większą popularnością cieszy się roślinny retinol, który wykazuje podobne właściwości do tradycyjnego retinolu, ale jest znacznie łagodniejszy dla skóry.
Roślinny retinol: co to jest?
Roślinny retinol to substancja pozyskiwana z nasion rośliny Psoralea corylifolia, zwanej także bakuchi. Bakuchiol wykazuje działanie podobne do retinolu, ponieważ ma podobną strukturę chemiczną.
Działanie roślinnego retinolu
Działanie roślinnego retinolu jest wielokierunkowe. Przede wszystkim wykazuje działanie przeciwstarzeniowe. Stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, które odpowiadają za jędrność i elastyczność skóry. Ponadto, roślinny retinol zmniejsza ilość melaniny, dzięki czemu pomaga rozjaśnić przebarwienia. Ma również działanie przeciwtrądzikowe, ponieważ reguluje wydzielanie sebum i zapobiega powstawaniu zaskórników.
Efekty stosowania roślinnego retinolu
Badania naukowe wykazały, że roślinny retinol jest równie skuteczny jak tradycyjny retinol w zakresie poprawy wyglądu skóry. W jednym z badań, przeprowadzonym przez naukowców z Uniwersytetu w Korei Południowej, wykazano, że roślinny retinol zmniejszał zmarszczki i przebarwienia w stopniu podobnym do tradycyjnego retinolu.
Bezpieczeństwo stosowania roślinnego retinolu
Roślinny retinol jest znacznie łagodniejszy dla skóry niż tradycyjny retinol. Nie wykazuje działania fotouczulającego, dlatego może być stosowany również w ciągu dnia. Ponadto, jest mniej podatny na podrażnienia skóry.
Zalety i wady roślinnego retinolu
Zalety:
- Działanie przeciwstarzeniowe, przeciwtrądzikowe i rozjaśniające
- Łagodny dla skóry
- Nie fotouczulający
Wady:
- Może powodować podrażnienia skóry, zwłaszcza w początkowym okresie stosowania
- Może być mniej skuteczny niż tradycyjny retinol w przypadku osób z zaawansowanymi oznakami starzenia
Zalecenia stosowania roślinnego retinolu
- Roślinny retinol należy stosować stopniowo, zaczynając od niskich stężeń (2-3%) i stopniowo zwiększając je do 5-10%.
- Roślinny retinol należy stosować na noc, ponieważ może zwiększać wrażliwość skóry na promieniowanie słoneczne.
- W okresie stosowania roślinnego retinolu należy stosować krem z filtrem przeciwsłonecznym o wysokim faktorze SPF.
Roślinny retinol jest skutecznym i bezpiecznym składnikiem kosmetycznym, który może poprawić wygląd skóry. Jest szczególnie polecany dla osób, które obawiają się podrażnień skóry spowodowanych przez tradycyjny retinol.
Roślinny retinol: fakty i mity
O roślinnym retinolu krąży wiele fałszywych przekonań. Oto niektóre z nich:
Roślinny retinol jest mniej skuteczny niż tradycyjny retinol.
Obecnie dostępne badania naukowe nie potwierdzają tego przekonania. Wręcz przeciwnie, wiele badań wykazało, że roślinny retinol jest równie skuteczny jak tradycyjny retinol w zakresie poprawy wyglądu skóry.
Roślinny retinol nie jest fotouczulający.
To również nieprawda. Roślinny retinol może powodować fotouczulenie, dlatego należy go stosować na noc i chronić skórę przed słońcem.
Roślinny retinol nie powoduje podrażnień skóry.
Roślinny retinol jest łagodniejszy dla skóry niż tradycyjny retinol, ale nadal może powodować podrażnienia, zwłaszcza w początkowym okresie stosowania. Dlatego należy go stosować stopniowo, zaczynając od niskich stężeń.
Działanie bakuchiolu
Bakuchiol wykazuje działanie podobne do retinolu, ponieważ ma podobną strukturę chemiczną. Oba składniki działają na podobne mechanizmy biologiczne, w tym:
- Stymulacja produkcji kolagenu i elastyny
- Zmniejszenie aktywności MMP-1, enzymu, który rozkłada kolagen i elastynę
- Zwiększenie syntezy ceramidów, które zapewniają ochronę skóry przed utratą wilgoci
- Zmniejszenie aktywności tyrozynazy, enzymu, który odpowiada za syntezę melaniny
- Zmniejszenie stanu zapalnego skóry
Efekty stosowania roślinnego retinolu
Badania naukowe wykazały, że roślinny retinol jest skuteczny w zakresie poprawy wyglądu skóry. Oto niektóre z efektów, jakie może przynieść stosowanie roślinnego retinolu:
- Zmniejszenie widoczności zmarszczek
- Poprawa jędrności i elastyczności skóry
- Wyrównanie kolorytu skóry
- Rozjaśnienie przebarwień
- Zmniejszenie wydzielania sebum
- Zapobieganie powstawaniu zaskórników
Bezpieczeństwo stosowania roślinnego retinolu
Roślinny retinol jest znacznie łagodniejszy dla skóry niż tradycyjny retinol. Nie wykazuje działania fotouczulającego, dlatego może być stosowany również w ciągu dnia. Ponadto, jest mniej podatny na podrażnienia skóry.
Zalecenia stosowania roślinnego retinolu
Roślinny retinol należy stosować stopniowo, zaczynając od niskich stężeń (2-3%) i stopniowo zwiększając je do 5-10%. W początkowym okresie stosowania roślinnego retinolu może wystąpić lekkie zaczerwienienie, pieczenie lub łuszczenie skóry. Te objawy powinny ustąpić po kilku dniach.
Roślinny retinol dla każdego?
Roślinny retinol jest dobrym wyborem dla osób, które:
- Obawiają się podrażnień skóry spowodowanych przez tradycyjny retinol
- Mają wrażliwą skórę
- Chcą stosować retinol w ciągu dnia
Roślinny retinol nie jest odpowiedni dla osób:
- Ciąży lub karmiących piersią
- Mających alergię na bakuchiol lub inne składniki roślinne
- Mających aktywną infekcję skórną
Roślinny retinol jest skutecznym i bezpiecznym składnikiem kosmetycznym, który może poprawić wygląd skóry. Jest szczególnie polecany dla osób, które obawiają się podrażnień skóry spowodowanych przez tradycyjny retinol.
Zalecenia stosowania roślinnego retinolu
Aby uzyskać najlepsze efekty, roślinny retinol należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta. Ogólnie rzecz biorąc, zaleca się stosowanie roślinnego retinolu stopniowo, zaczynając od niskich stężeń (2-3%) i stopniowo zwiększając je do 5-10%. Roślinny retinol należy stosować na noc, ponieważ może zwiększać wrażliwość skóry na promieniowanie słoneczne. W okresie stosowania roślinnego retinolu należy stosować krem z filtrem przeciwsłonecznym o wysokim faktorze SPF.
Oto kilka dodatkowych wskazówek dotyczących bezpiecznego stosowania roślinnego retinolu:
- Przed rozpoczęciem stosowania roślinnego retinolu wykonaj test na niewielkim fragmencie skóry, aby sprawdzić, czy nie wystąpią podrażnienia.
- Jeśli wystąpią podrażnienia, zmniejsz stężenie lub częstotliwość stosowania roślinnego retinolu.
- Jeśli podrażnienia nie ustąpią, przerwij stosowanie roślinnego retinolu.
- Jeśli masz wrażliwą skórę, najlepiej skonsultuj się z lekarzem lub kosmetologiem przed rozpoczęciem stosowania roślinnego retinolu.
