Sporo osób nie idzie do lekarza, jeśli ma tylko lekkie przeziębienie, bo leczy się domowymi metodami. Oczywiście przy zaawansowanej grypie stanowczo zalecam udanie się do przychodni, jednak jeśli tylko trochę boli Cię gardło i masz katar – organizm sam to wyleczy, bo nie jest głupi. A Ty oczywiście możesz mu w tym pomóc. Wszyscy wiemy,…
Zobacz więcejTag: zdrowie
Suche, szorstkie i splątane włosy wymagają odpowiedniej opieki, która odpowiednio nawilży, oczyści i poprawi kondycję włosów. Używanie dobrej odżywki jest priorytetem dla każdej osoby, której włosy nie są idealnie zdrowe. Kondycjonowanie to proces, który pomaga utrzymać nawilżone włosy, sprawiając, że stają się gładkie, miękkie a końcówki zdrowe. Jednak warto wiedzieć, iż zapychanie włosów za pomocą…
Zobacz więcej
Wyobraź sobie to: jesteś gotowa na imprezę w swojej pięknej małej czarnej. Makijaż jest idealny, Twoje włosy są olśniewające i nie ma nic, co może pójść źle w tym momencie. Nagle Twoja głowa zaczyna Cię swędzieć, drapiesz i już wiesz, że nigdzie nie pójdziesz, paskudny łupież trafia wprost na Twoje barki. Twoja czarna sukienka ma…
Zobacz więcej
Zapewne niejednokrotnie słyszałeś o nasionach chia. Stają się one coraz popularniejszym i nieodłącznym elementem diety dużej liczby ludzi na całym świecie. Czym zatem są nasiona szałwii hiszpańskiej (chia) i co sprawia, że są tak pożądane? Nasiona chia to jadalna część szałwii hiszpańskiej, rośliny pochodzącej z Meksyku. Nasiona te mają około 1 mm średnicy i brązowe…
Zobacz więcej
Łojotokowe zapalenie skóry to problem dotykający najczęściej osób z tzw. tłustą cerą. Choroba skóry, jaką jest jej łojotokowe zapalenie, objawia się zmianami rumieniowo-złuszczającymi, które mogą pojawić się na twarzy, klatce piersiowej lub skórze głowy, pod włosami. Często mylone z łuszczycą, łojotokowe zapalenie skóry powoduje jednak w odróżnieniu od niej zmiany wilgotne, które się nie sypią. Pojawia się bardzo często…
Zobacz więcej
Praca biurowa zwykle wiąże się z koniecznością siedzenia przez 8 godzin. Osoby, które spędzają wiele godzin przy biurku muszą zdawać sobie sprawę, że pozycja siedząca niekorzystnie wpływa na kręgosłup (może występować ból kręgosłupa w odcinku szyjnym lub lędźwiowym). Praca w biurze źle wpływa na zdrowie, m. in. na wzrok – spędzanie czasu przed komputerem powoduje…
Zobacz więcej
Wątroba jest jednym z bardziej ważnych organów wewnętrznych w naszym organizmie. Nie ulega zatem żadnej wątpliwości, że powinniśmy o nią dbać w odpowiedni sposób. Nieodpowiednia dieta, palenie, picie alkoholu, leki to elementy, które wpływają bardzo negatywnie na funkcjonowanie owego organu w naszym ciele. Aby ulżyć wątrobie, warto postawić w głównej mierze na specjalną dietę określaną…
Zobacz więcej
Czy spinning pomaga w odchudzaniu? Wielu specjalistów zajmujących się układaniem treningów dla osób odchudzających się podkreśla, że spinning jeśli chodzi o spalanie nadmiaru tkanki tłuszczowej jest niemal bezkonkurencyjny. Opiera się na naprawdę bardzo prostych zasadach, dlatego nikomu nie powinien sprawić najmniejszych trudności. Spinning czy inaczej in door cycling to nic innego jak trening z użyciem…
Zobacz więcej
Piersi to wyjątkowo kobiecy atut. Jest on źródłem zachwytów i inspiracji artystów malarzy czy fotografów, szczególnie surrealistów. Wiele kobiet nie jest zadowolonych z wyglądu swojego biustu. Narzekają one na kształt, rozmiar czy jędrność skóry. Jednocześnie wiele z nich nie wie, że wielu problemom można zaradzić lub walczyć z nimi prostymi metodami, bez konieczności interwencji chirurgicznych.…
Zobacz więcej
Po tabletki przeciwbólowe sięga znaczna część Polaków. Są łatwym i szybkim rozwiązaniem, gdy męczy nas jakiś ból. Często przez ból zęba, głowy, bóle menstruacyjne czy inne dolegliwości bólowe nie jesteśmy w stanie pracować, cieszyć się wolną chwilą czy czasem z rodziną. Leki przeciwbólowe pomagają nam zniwelować męczącą dolegliwość i wrócić do normalnego funkcjonowania. Ale czy…
Zobacz więcej