By dzieci mogły właściwie się rozwijać, potrzebują dostarczania im wszystkich niezbędnych witamin i minerałów. Jedną z ważniejszych ról pełni witamina D3, bez której nie można zapewnić dziecku właściwego rozwoju. Powszechnie znanym skutkiem niedoboru tej substancji jest krzywica, ale jest to tylko jedna z wielu możliwych konsekwencji zaniedbania tej kwestii. Niezbędna od początku Konieczność podawania dzieciom…
Zobacz więcejKategoria: Zdrowie
Czym jest borelioza?! Borelioza to choroba przewlekła atakująca organizm po ugryzieniu przez kleszcza. Z roku na rok coraz więcej osób ma do czynienia z tymi owadami przenoszącymi bakterie krętki z rodzaju Borrelia burgdorferi, afzelii i garinii. Nieleczona, może powodować bardzo groźne zaburzenia, warto więc przede wszystkim zabezpieczyć się właściwie przed ugryzieniem przez kleszcza, jeśli wybieramy się na…
Zobacz więcej
Sucha skóra – ten problem zna praktycznie każdy z nas. Najczęściej odczuwamy go np. po umyciu twarzy mydłem czy po wyjściu z basenu, jednak towarzyszy nam on także w innych sytuacjach. Jak się objawia? Otóż sucha skóra jest szorstka, zaczerwieniona, może się łuszczyć i daje nieprzyjemne uczucie „ciągnięcia”. Zazwyczaj czysto fizjologiczne, czyli w warunkach zdrowego…
Zobacz więcej
Wiele kobiet zastanawia się, czy możliwe jest regularne farbowanie włosów i jednoczesne zachowanie ich w doskonałej kondycji. Zdaniem wielu najlepszych fryzjerów w naszym kraju – odpowiedź brzmi TAK! Podczas zabiegu koloryzowania włosów bardzo często zdarza się, że włosy stają się zniszczone, przesuszone, łamliwe, a nawet wypadają. Choć przez lata składniki farb do włosów znacząco się…
Zobacz więcej
Codzienna dieta ma bardzo duże znaczenie dla zdrowia jamy ustnej. Im więcej w niej cukru, tym większe ryzyko wystąpienia próchnicy oraz rozwoju infekcji bakteryjnych. Warto zwracać uwagę na to, co jemy, ponieważ spożywanie odpowiednich produktów może zminimalizować ryzyko rozwoju próchnicy, a także chorób przyzębia, które mogą prowadzić do utraty zębów. W naszej diecie powinny znajdować…
Zobacz więcej
Dynia w ostatnich latach zyskała na popularności. To warzywo, z którego możemy przyrządzić wiele pysznych potraw, takich jak ciasto, zupę czy placki. Jednak warto zaznaczyć, że dynia to źródło cennych witamin i minerałów dla naszego zdrowia. Poznaj właściwości dyni. Zmniejszenie ryzyka chorób Dynia to źródło antyoksydantów takich jak zeaksantyna oraz beta – karoten. Dzięki temu,…
Zobacz więcej
Łysienie androgenowe to jedna z najczęstszych przyczyn utraty włosów zarówno u mężczyzn jak u kobiet. Zazwyczaj podłożem tego schorzenia są uwarunkowania genetyczne, co przyczynia się do tego, że leczenie łysienia androgenowego jest stosunkowo trudne. Celem postawienia diagnozy oraz wdrożenia odpowiedniego sposobu leczenia należy udać się do trychologa, czyli lekarza specjalizującego się w chorobach włosów. Łysienie…
Zobacz więcej
Dobre urządzenie do wyciskania soków to inwestycja w zdrowie. Jeśli urządzenie dodatkowo będzie trwałe, to będzie to inwestycja na lata. Jednak wybór takiego urządzenia nie zawsze jest łatwy. Zwłaszcza jeśli nie wiemy, czym charakteryzują się poszczególne z nich i na co należy zwracać uwagę przy ich wyborze. W poniższym artykule przybliżamy wady i zalety najbardziej…
Zobacz więcej
Zapewne znasz wodę termalną, którą można zakupić w sprayu w aptece. Nie raz słyszałaś, że jej stosowanie może mieć zbawienny wpływ na skórę, ale nie znajdujesz czasu na stosowanie dodatkowego kosmetyku podczas swojej codziennej pielęgnacji. Na szczęście woda termalna jest już składnikiem wielu preparatów, które chętnie włożysz do swojej kosmetyczki. Przekonaj się, na czym polega…
Zobacz więcej
Naleśniki goszczą na naszych stołach w formie krokietów czy faszerowanych kopert. Lubimy je zwijać lub podać w formie okrągłego placka. Posypane cukrem pudrem czy sosem czekoladowym są idealne na śniadanie. Ich przygotowanie wcale nie musi być trudne, wystarczy pamiętać o kilku prostych wskazówkach. Początki są najważniejsze W większości przepisów na naleśniki znajdziesz mąkę, mleko, wodę…
Zobacz więcej