Sauna stanowi skuteczną terapię, zarówno dla naszego ciała jak i dla umysłu. Pozwala się rozluźnić i ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Wysokie temperatury w saunie sprawiają, że temperatura naszego organizmu wzrasta o ok. 1 stopień. Jest to stan zbliżony do lekkiej gorączki. Stan ten jest dla organizmu pożądany, ponieważ wzmacnia jego odporność, produkując ciałka…
Zobacz więcejTag: zdrowie
Po pierwsze estetyka Pierwsze wrażenie wywieramy w ciągu kilku sekund od poznania nowej osoby. Piękny, śnieżny uśmiech pomaga nam zdobyć przychylność rozmówcy, sprawiamy wrażenie otwartych i sympatycznych. Szczerym i pełnym uśmiechem budzimy zaufanie. Zadbane zęby dla kobiety są ozdobą cenniejszą niż najdroższa biżuteria. Mężczyzna cieszący sie pięknym uśmiechem bez przebarwień i ubytków jest atrakcyjniejszy od…
Zobacz więcej
Farbowanie włosów przez kobiety będące w ciąży już od wielu lat budzi mnóstwo kontrowersji. Zdania są podzielone. Istnieje tylu zwolenników farbowania włosów przez ciężarne co i przeciwników takiego postępowania. Co na to lekarz? Ponad 30 lat temu przeprowadzono badania, z których jasno wynikało, że chemiczne substancje wchodzące w skład farb do włosów negatywnie oddziałują na…
Zobacz więcej
Każda z nas uwielbia zrelaksować się po całym, ciężkimi i męczącym dniu pobyć chwilę w samotności. Jedne kochają relaks z książką, drugie wolą odpoczywać aktywnie, co cechuje się chodzeniem na rower bądź spacer wśród spokojnych i cichych uliczek. Jednakże każda z nas zgodzi się bez wątpienia, że wszystkie kochamy długie i ciepłe kąpiele ze spokojną,…
Zobacz więcej
Lakiery hybrydowe zrewolucjonizowały nasz manicure. Warto rozpocząć od tego, że hybryda na paznokciach utrzymuje się nawet do trzech tygodni, a zdejmujemy ją dopiero wtedy, kiedy pojawia się odrost. Przygotowanie manicure hybrydowego nie jest trudne, dlatego coraz większa liczba kobiet decyduje się na wykonywanie go w domowym zaciszu, ale ceny w salonach również nie są wysokie.…
Zobacz więcej
Rozstępy to wbrew pozorom problem bardzo dużej liczby osób, nie tylko kobiet. Po raz pierwszy pojawiają się w okresie dojrzewania, kiedy to ciało notuje znaczny wzrost, za którym niekoniecznie nadąża skóra. Poza tym jest to problem osób o suchej skórze, a także takiej, której brakuje potrzebnych składników odżywczych. Oczywiście najbardziej rozstępy kojarzą nam się z…
Zobacz więcej