Cynamon to dość ostra przyprawa, która jednak podkreśla smak wielu potraw. Ten najbardziej ceniony pochodzi z kory cynamonowca cejlońskiego, choć można wyróżnić ponad 250 odmian tej przyprawy. Z nim mięsa, czy desery smakują po prostu lepiej, a że ma lecznicze właściwości, tym bardziej warto dodawać go do potraw. Oczywiście jak z wszystkimi przyprawami korzystnymi dla…

Zobacz więcej

Robiąc badania morfologii krwi, można zauważyć parametr ilości neutrofili. Ich poziom jest niezwykle istotny, gdyż niedobór lub nadmiar może świadczyć o poważniejszych problemach zdrowotnych. Nie należy jednak wyników interpretować samodzielnie, tylko zawsze skierować się do lekarza specjalisty. Czym są neutrofile? Wiele osób słyszało, że niski poziom białych krwinek świadczy o słabej odporności organizmu. Jednak nie…

Zobacz więcej

OB krwi, czyli odczyn Biernackiego to badanie, które wykonywane powinno być rokrocznie w ramach profilaktycznych badań krwi, obok morfologii. Do badania potrzebna jest zaledwie jedna próbka krwi, a wyniki otrzymuje się już na następny dzień. To bardzo ważne badanie, które może wskazywać czy w organizmie nie rozwija się stan zapalny. Czym w istocie jest Odczyn…

Zobacz więcej

Czasami rodzice nie wiedzą, jak powinno przebiegać rozszerzanie diety u swojego rocznego dziecka. W menu rocznego dziecka nie może znajdować się już tylko mleko. Posiłki dla niemowlaka należy zacząć urozmaicać. Dlatego warto sprawdzić, jaka jest kolejność wprowadzania warzyw i owoców u niemowląt, a także innych produktów. Warto zastanowić się i sprawdzić, co może jeść roczne…

Zobacz więcej

Upały, częste podróże, korzystanie z publicznych toalet to czynniki, które sprzyjają infekcjom intymnym. Właśnie w okresie wakacyjnym lekarze ginekolodzy przyjmują najwięcej pacjentek borykających się z tym problemem. Najczęstszym ich powodem jest zaburzenie naturalnego pH miejsc intymnych, przez co nasz organizm nie może skutecznie sam bronić się przed chorobotwórczymi drobnoustrojami i łatwiej łapiemy infekcje tych wrażliwych…

Zobacz więcej

Nieunikniony upływ lat wcale nie musi wiązać się z utratą atrakcyjnego wyglądu. Dbając odpowiednio o siebie możemy zachować na dłużej piękno, którym obdarzyła nas natura. Czy poza tym istnieją również zabiegi pozwalające niejako zatrzymać czas na dłużej, niż moglibyśmy przypuszczać? W poszukiwaniu złotego środka Choć mitycznego eliksiru młodości nikt jeszcze nie odnalazł, wciąż próbuje się…

Zobacz więcej

U fryzjera, w luksusowej perfumerii czy w internecie? Gdzie kupić najlepsze kosmetyki i nie wydać fortuny? Wszystko zależy od tego, czego dokładnie szukasz. 1. W stronę natury Wierzysz tylko w naturalną pielęgnację i kosmetyki bez składników tworzonych w laboratoriach. A może jesteś weganką i szukasz pielęgnacji w stu procentach roślinnej, bez żadnych substancji pochodzenia zwierzęcego?…

Zobacz więcej

Zwolennicy suplementacji jasno sugerują, że to dodatkowe wspomaganie jest potrzebne organizmowi. Przeciwnicy zaś uważają, że codzienny jadłospis jest wystarczający, by pokryć zapotrzebowanie na poszczególne składniki. Dla jednych suplementy przynoszą korzyści, dla innych są szkodliwe, a i znajdzie się grupa osób, która umiarkowanie wierzy w ich działanie, w zależności od wybranych preparatów. Zacznijmy jednak od tego,…

Zobacz więcej

Postęp technologiczny zdecydowanie znacznie ułatwił życie ludzkości, z drugiej strony jednak powodując wiele zagrożeń zdrowotnych. Codzienne korzystanie z komputera (praca w biurze lub w domu, rozmowy przez Skype, czytanie wiadomości, oglądanie filmów, granie w gry…) sprawia, że oczy każdego dnia narażone są na duży wysiłek, niekoniecznie w dobrych dla nich warunkach. Codzienne, kilkugodzinne wpatrywanie się…

Zobacz więcej

Obserwując to, co dzieje się wokół nas, trudno nie zauważyć, że niejednokrotnie mamy sytuacje, kiedy plecaki wybierane są zamiast torebek. Plecaki traktowane są jako stylowa oraz naprawdę interesująca alternatywa, jeśli chodzi o pracę. Niejako automatycznie nasuwa się pytanie, z czego wynika ta zmiana? Z czego wynika zmiana? Zawsze jest jakaś zmiana, konieczne jest zastanowienie się…

Zobacz więcej