Każda z nas chciałaby mieć zdrowe, mocne i gęste włosy, w końcu to wizytówka zadbanej kobiety. Jak wiadomo, fajnie byłoby od razu znaleźć odpowiednie kosmetyki, które nie będą kosztowały fortuny, a dadzą nam długie i piękne włosy. Niestety zapuszczanie długich kosmyków bywa frustrujące. Jednak jest kilka sposobów, które mogą ci pomóc.
Kilka ważnych podstaw
Żadne szampony czy maski do włosów nie dadzą ci efektu „WOW”, jeżeli nie będziesz podcinać regularnie kosmyków. Aby włosy rosły szybko, a do tego były lśniące, regularne podcinanie końcówek jest konieczne. Często są przesuszone, co sprawia, że zaczynają się rozdwajać. Rozdwojone łamią się i urywają przy czesaniu, a nasze włosy wcale nie przybierają na długości. O końcówki trzeba też szczególnie dbać. Po każdym myciu wcieraj delikatnie serum lub odrobinę olejku do włosów. Sprawi to, że będą odpowiednio zabezpieczone przed czynnikami zewnętrznymi. Pamiętaj, że o czuprynę trzeba zadbać również w nocy. Nigdy nie kładź się do spania z mokrymi włosami, ponadto splataj je w luźny warkocz.
W drodze do długich włosów kolejnym krokiem powinna być zdrowa dieta. Postaw na racjonalne posiłki bogate w owoce, warzywa i ryby. Dodatkowo możesz wspomóc się suplementami witaminowymi.
Ogranicz też stylizowanie swojej głowy. Ciasne kucyki i koczki zwiększają wypadanie włosów, a także ich wyrywanie.
Peeling i masaż skóry głowy pobudzi cebulki włosowe
Peeling ma na celu oczyszczenie skóry głowy oraz ujść mieszków włosowych. Dzięki temu zabiegowi poprawiamy wchłanianie preparatów odżywczych poprzez lepsze ukrwienie i odżywienie powierzchniowej warstwy skóry. Taki zabieg możemy wykonać samodzielnie w domu, jednak nie częściej niż raz w tygodniu przed umyciem włosów. Masaż skóry głowy jest jednym z najstarszych sposobów na pobudzenie włosów do szybszego wzrostu. Dzięki niemu poprawisz ukrwienie i wzmocnisz cebulki. Wykonuj go regularnie podczas mycia, 1-2 minuty ruchami kolistymi, ale unikaj drapania i szorowania skóry głowy. Może to spowodować osłabienie włosów. Po każdym myciu możesz także spłukać głowę chłodną wodą, aby zamknąć łuski włosów i nadać im połysk.
Postaw też na dobre maski do włosów z produktów. Dobieraj uważnie produkty do mycia czupryny. Pamiętaj, że wszystkie stosowane szampony, odżywki czy maski do włosów powinny być odpowiednio dobrane do rodzaju twoich włosów. Te ostatnie powinny dobrze nawilżać i zabezpieczać końcówki, tak aby się nie rozdwajały i rosły zdrowo. A do tego dobrze, by scalały te już rozdwojone. Sprawdzą się tutaj maski od L’Oréal Paris.
