Co zrobić, aby mieć piękne i mocne włosy

Oceń ten artykuł:
1 Gwiazdka2 Gwiazdki3 Gwiazdki4 Gwiazdki5 Gwiazdki (1 votes, average: 5,00 out of 5)

Piękne i mocne włosy to marzenie każdej kobiety. Włosy bowiem są jednym z tych atrybutów, dzięki którym kobieta może wyglądać na zadbaną. Przy czym należy zaznaczyć, że zadbane włosy to nie tylko oznaka kobiecości, ale przede wszystkim zdrowia.

Domowe sposoby na piękne włosy

Domowymi sposobami można osiągnąć efekt pięknych włosów, taki sam jakby się dopiero wyszło od fryzjera. Do sposobów tych należy zaliczyć przede wszystkim:

  • stosowanie maseczki z żółtek jaj – w stworzeniu takiej maseczki nie jest potrzebne nic więcej, jak tylko jajka, a dokładnie ich żółtka. Na nie umytą skórę głowy należy umieścić i dokładnie wmasować żółtka, pozostawiając je na głowie około 20 minut. W celu zapewnienia zadowalającego efektu działanie takie należy wykonywać przynajmniej dwa razy w tygodniu
  • oblewanie włosów piwem – jest to kolejny sposób, dzięki któremu można uzyskać efekt lśniących i mocnych włosów. Raz w tygodniu wystarczy oblać dokładnie włosy piwem i poczekać około 10 minut, a następnie dokładnie umyć włosy. Włosy należy umyć nawet dwa razy w celu pozbycia się nieprzyjemnego zapachu tego trunku
  • płukanie włosów letnią wodą – działanie takie ma na celu poprawę krążenia skóry głowy. Włosy będą szybciej rosły, staną się lśniące oraz bardziej wygładzone

Ważna jest także odpowiednia dieta

Stosowanie odpowiedniej diety jest bardzo istotne w celu uzyskania efektu pięknych i zdrowych włosów. Ważne jest, aby spożywać dość regularnie takie substancje, jak:

  • żelazo – suche nasiona roślin strączkowych, mleko, ziemniaki, buraki, dynia, brokuły, pomarańcze, jabłka, ananas, ryby, ryż, otręby pszenne, białko sojowe, herbata, kawa, orzechy
  • kwas foliowy – żurawina, soczewica, ciecierzyca, pieczarki, fasola, pestki dyni, migdały, kasza gryczana, rukola, papryka czerwona, wafle ryżowe, natka pietruszki
  • potas – morele, figi, migdały, ziemniaki, owoce cytrusowe, zielone warzywa liściaste, banany, chrzan, soczewica, groch, fasola biała, pietruszka, orzechy pistacjowe, wiórki kokosowe, cielęcina, wołowina, mięso z piersi indyka, baranina, orzechy arachidowe
  • magnez – szpinak, ryby, kasza gryczana, sery żółte, jajka, ryż, biała fasola, płatki owsiane, wody wysoko zmineralizowane, natka pietruszki, banany, orzechy, owoce morza, otręby, bób, groch, soczewica, pomidory, rzodkiewka, cukinia, papryka czerwona
Przeczytaj także:  Lipoliza iniekcyjna – sposób na boczki i podwójny podbródek

Zabiegi na piękne włosy

Do zbiegów wpływających na odpowiednią kondycję włosów można zaliczyć w szczególności:

  • mezoterapię igłową
  • saunę parową na włosy
  • rekonstrukcję włosów Joico K-Pak
  • botoks na włosy

Jeśli spodobał Ci się artykuł i chcesz być na bieżąco >> POLUB FashionAndBeauty.pl na facebook

Podobne posty: