Zadbane i zdrowe stopy? Poznaj sposoby na suche stopy

Piękne i zdrowe stopy są ozdobą każdej kobiety. O ich stan warto dbać nie tylko latem, ale przez cały rok, w końcu to one nas niosą przez życie. Zaniedbane stopy nie tylko wyglądają mało estetycznie, ale mogą powodować nieprzyjemne dolegliwości i są bardziej podatne na choroby oraz uszkodzenia. Jak dbać o stopy na co dzień? Oto najlepsze sposoby.

Odpowiednie kosmetyki

Kosmetyki do stóp, tak samo jako te do twarzy, czy ciała należy umiejętnie dobierać, gdyż to warunkuje ich działanie. Tanie kosmetyki lepiej zastąpić kremami o dużej zawartości składników aktywnych i tych pochodzenia naturalnego. Mimo że są one droższe, to są bardziej wydajne i przede wszystkim skuteczne. Wybierając kremy do stóp, warto zwrócić uwagę na te zawierające: mocznik, masło shea, pantenol, kwas salicylowy, kwas hialuronowy, alantoina lub bisabolol. Dodatkowo dobrze, aby w swym składzie miały ekstrakty roślinne i witaminy o działaniu odżywczym. Natomiast olejki eteryczne (np. miętowy, lawendowy, z drzewa herbacianego) działają przeciwzapalnie. Krem należy stosować każdego dnia, najlepiej wieczorem, aby mógł się dobrze wchłonąć.

Złuszczanie naskórka

Większość kobiet wykonuje peelingi twarzy i ciała, zapominając o stopach. Tymczasem peeling do stóp pozwala pozbyć się martwego naskórka i sprawia, że skóra jest miękka. Dodatkowo skóra po peelingu lepiej wchłania krem, a więc jest bardziej nawilżona i miękka. Peeling do stóp najlepiej wykonywać 1 lub 2 razy w tygodniu. Przy grubej warstwie zrogowaciałego naskórka można wspomóc się tarką lub pumeksem, ale trzeba uważać, aby ścierać tylko miejsca problematyczne i nie zbyt obficie. Takich zabiegów nie powinno się też wykonywać zbyt często, gdyż wtedy nasilają problem.

Chwila relaksu

Stopom należy również zapewnić odpoczynek. W końcu to one są najbardziej obciążone podczas chodzenia i stania. Dlatego, jeśli musisz długo stać, to zadbaj o chwilę przerwy, w trakcie, której pozwolisz stopom odpocząć. Jeśli nie masz takiej możliwości, to wybierz wygodne buty z przewiewnego materiału. Wieczorem podczas nakładania kremu, warto wykonać również krótki masaż, który pomoże zrelaksować stopy i poprawi w nich krążenie.

Podolog

Problemy z wrastającymi paznokciami, pękająca skóra, czy odciski? Często najlepszym rozwiązaniem jest podolog. Dobry podolog ortosova.pl dobierze odpowiednie zabiegi i zaleci codzienną pielęgnację. Widoczną poprawę stanu stóp można zauważyć już po jednym zabiegu, a domowe sposoby w przypadku wielu problemów są niewystarczające. Do podologa, warto również się wybrać, jeśli jakiś problem stale nawraca np. wrastające paznokcie. Podolog założy odpowiedni opatrunek (klamry, tamponada), który pozwoli skutecznie pozbyć się problemu.

Podobne posty:

  • Kurtki zimowe 2019/20. Co będzie modne w tym sezonie?Kurtki zimowe 2019/20. Co będzie modne w tym sezonie? Grudzień to ostatni moment o tym, by odświeżyć naszą zimową garderobę. Czasu jest coraz mniej, bo pierwsze naprawdę mroźne dni mogą nadejść dosłownie w każdym momencie. Wybór kurtki […] Posted in Moda
  • Sukienki koktajlowe – 5 modnych stylizacjiSukienki koktajlowe – 5 modnych stylizacji Sukienka koktajlowa stanowi idealny wybór w przypadku półformalnych spotkań. Z uwagi na możliwość zastosowania odmiennych stylizacji, dobrze sprawdzi się przy różnego rodzaju […] Posted in Moda
  • Drukowanie na tkaninie? Kiedy warto po nie sięgnąć?Drukowanie na tkaninie? Kiedy warto po nie sięgnąć? Niewiele osób wie, że przyozdabianie tkanin za pomocą druku jest niezwykle skuteczne i nowoczesne. Dzięki temu nabierają one niezwykłego charakteru i stają się bardziej indywidualne, […] Posted in Moda
  • Lecznicze właściwości wina czerwonegoLecznicze właściwości wina czerwonego Kiedy mówi się o pozytywnym wpływie wina na zdrowie, zawsze wyróżnia się wina czerwone. Czemu? Bo to właśnie w winach czerwonych znajduje się najwięcej dobroczynnych składników. Na uwagę […] Posted in Zdrowie
  • Jak wybrać odpowiednie ubranka dla dzieci?Jak wybrać odpowiednie ubranka dla dzieci? Każdy rodzic wie, że skompletowanie odpowiedniej garderoby dla dziecka nie jest prostym zadaniem. Na rynku dostępnych jest współcześnie tak wiele różnych ubranek, że trudno wybrać te […] Posted in Dziecko
Oceń artykuł
[Suma: 1 Średnia: 5]