10 niezwykle skutecznych sposobów na zdrowe włosy

Oceń ten artykuł:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (5 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...

Piękne włosy to wizytówka każdej kobiety. Marzyszych o lśniących włosach ? Takich, które będą rosły i przestaną się kruszyć ? Sprawdź w jaki sposób poprawisz kondycję swoich włosów i sprawisz, że wszyscy będą zwracać na nie uwagę !

1. Chroń swoje włosy, ZAWSZE!

Zawsze chroń swoje włosy, nie tylko w trakcie stylizacji. Deszcz, słońce, kurz to czynniki, które bardzo pogarszają wygląd i zdrowe naszych włosów. W deszczowe dni staraj się nie zapominać o parasolu, a w słoneczne o nakryciu głowy. Dzięki temu włosy nie będą wysuszone.

2. Ostrożnie obchodź się z mokrymi włosami.

Mokry włos staje się kruchy i łatwo pęka. Po zmoczeniu zarówno skalp jak i cebulki włosów są bardziej podatne na uszkodzenia. Staraj się więc nie pocierać włosów ręcznikiem, a delikatnie je oklepywać. Jeśli nie musisz, nie czesz ich póki nie podeschną, w innym wypadku używaj grzebienia z szeroko rozstawionymi zębami.

3. Systematycznie odżywiaj

Regularnie używaj odżywki dopasowanej do Twojego typu włosów. Najlepiej gdybyś stosowała lekkie odżywki przy każdym myciu włosów, dzięki temu będą się łatwiej rozczesywały. Dodatkowo zyskają blask i wygładzenie.

4. Unikaj zbyt ciasnych opasek do włosów.

Staraj się unikać zbyt ciasnych opasek do włosów, zwłaszcza plastikowych. Wybieraj takie, które są oplecione tkaniną. Zbyt mocno ściskająca włosy opaska osłabia cebulki włosów.

5. Nie rób ścisłych fryzur na noc.

Gdy kładziesz się spać zapleć włosy w luźny warkocz, lub luźno zawinięty kok na czubku głowy. Pamiętaj aby fryzury nie były zbyt ścisłe ponieważ spowoduje to łamanie się włosów. Pozostawienie rozpuszczonych włosów powoduje tworzenie się kołtunów, które często nie dają się rozczesać bez niszczenia włosów.

6. Zafunduj sobie satynową poszewkę.

Nie od dziś wiadomo, że spanie na satynowej pościeli powoduje poprawę kondycji włosów, ponieważ zmniejsza się ich tarcie. Śliska faktura satyny powoduje, że włosy nie haczą się i nie plączą.

7. Oleje to najlepsze co może spotkać Twoje włosy.

Olejuj włosy tak często jak tylko możesz. Zadbaj o to aby oleje były naturalne, może to być olej kokosowy lub zwykła oliwa z oliwek.
Nakładaj je przynajmniej na pół godziny, jeśli jednak możesz trzymaj je nawet całą noc.

8. Unikaj tapirowania włosów.

Nie tapiruj włosów, mimo iż zwiększa się ich objętość bardzo się one wtedy niszczą. Zostaje naruszona ich struktura, a lakier, który ma za zadanie utrzymać je w ryzach powoduje ich wysuszenie.

9. Zimna woda zdrowia doda.

Do mycia włosów staraj się używać letniej lub jeśli jesteś w stanie zimnej wody. Jeśli nie dasz rady myć włosów taką woda, postaraj się wykonać chociaż ostatnie płukanie. Chłodna woda domknie łuski włosów, sprawi że nie będą się plątać oraz tracić nawilżenia.

10. Zdrowo się odżywiaj.

Wszystko co dzieje się z naszym organizmem swoje podłoże ma w naszej diecie. Zadbaj o dietę bogatą w witaminy z grupy B, A, E oraz żelazo i białko. Możesz też uzupełniać witaminy suplementami, jednak pamiętaj, że najlepsze są te, które przyswajamy z warzyw i owoców.


Przeczytaj również:

Badanie poziomu cukru w krwi, jakie są normy u dzieci i dorosłych? Słodycze lubi jeść każdy i choć coraz więcej mówi się o zdrowym odżywianiu i unikaniu tak zwanych „pustych kalorii”, to jednak czasem trudno się powst...
Jakie powinno być zdrowe śniadanie? Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia – od kilku lat lekarze i dietetycy jak mantrę powtarzają to stwierdzenie. Mimo to wciąż wielu Polaków z niego ...
Jak przygotować ciało do wakacji Wakacje to długo wyczekiwany okres niemal przez każdego. To moment, kiedy można się zrelaksować, odprężyć, odciąć od problemów i przebywać na słońcu, ...
Czy manicure hybrydowy to same zalety? Lakiery hybrydowe zrewolucjonizowały nasz manicure. Warto rozpocząć od tego, że hybryda na paznokciach utrzymuje się nawet do trzech tygodni, a zdejmu...
Naturalne dermokosmetyki – skąd wiedzieć, które są odpowiednie dla mnie? Dermo co? Być może Ty również zadajesz sobie takie pytanie. Dziedzina związana z dermokosmetykami to obszar nauki, który łączy w sobie kosmetykę i der...
Żeń-szeń – korzeń o niezwykłych właściwościach Nie od dziś wiadomo, że wiele roślin bogatych jest w składniki niezbędne dla ludzkiego organizmu. Stosowane są od wieków w medycynie naturalnej zarówn...
Perfekcyjny makijaż oczu na wieczorne wyjście Kobiety, które rezygnują z wykonywania dziennego makijażu, często lubią podkreślać nim urodę na wieczorne wyjścia. W końcu spotkanie z przyjaciółmi w ...
Borelioza – objawy, leczenie i środki ostrożności Czym jest borelioza?! Borelioza to choroba przewlekła atakująca organizm po ugryzieniu przez kleszcza. Z roku na rok coraz więcej osób ma do czynie...
Domowa mikrodermabrazja – przepisy Mikrodermabrazja to bardzo popularny zabieg, który ma na celu usunięcie zrogowaciałej warstwy naskórka, a także pobudzenie procesów regeneracyjnych. P...
Metoda 1:1 – przedłużanie i stylizacja rzęs objętościowych Przedłużanie rzęs to zabieg cieszący się coraz większą popularnością. Praktycznie każdy salon kosmetyczny posiada go obecnie w swej ofercie. Nie ma si...