10 niezwykle skutecznych sposobów na zdrowe włosy

Oceń ten artykuł:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (5 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...

Piękne włosy to wizytówka każdej kobiety. Marzyszych o lśniących włosach ? Takich, które będą rosły i przestaną się kruszyć ? Sprawdź w jaki sposób poprawisz kondycję swoich włosów i sprawisz, że wszyscy będą zwracać na nie uwagę !

1. Chroń swoje włosy, ZAWSZE!

Zawsze chroń swoje włosy, nie tylko w trakcie stylizacji. Deszcz, słońce, kurz to czynniki, które bardzo pogarszają wygląd i zdrowe naszych włosów. W deszczowe dni staraj się nie zapominać o parasolu, a w słoneczne o nakryciu głowy. Dzięki temu włosy nie będą wysuszone.

2. Ostrożnie obchodź się z mokrymi włosami.

Mokry włos staje się kruchy i łatwo pęka. Po zmoczeniu zarówno skalp jak i cebulki włosów są bardziej podatne na uszkodzenia. Staraj się więc nie pocierać włosów ręcznikiem, a delikatnie je oklepywać. Jeśli nie musisz, nie czesz ich póki nie podeschną, w innym wypadku używaj grzebienia z szeroko rozstawionymi zębami.

3. Systematycznie odżywiaj

Regularnie używaj odżywki dopasowanej do Twojego typu włosów. Najlepiej gdybyś stosowała lekkie odżywki przy każdym myciu włosów, dzięki temu będą się łatwiej rozczesywały. Dodatkowo zyskają blask i wygładzenie.

4. Unikaj zbyt ciasnych opasek do włosów.

Staraj się unikać zbyt ciasnych opasek do włosów, zwłaszcza plastikowych. Wybieraj takie, które są oplecione tkaniną. Zbyt mocno ściskająca włosy opaska osłabia cebulki włosów.

5. Nie rób ścisłych fryzur na noc.

Gdy kładziesz się spać zapleć włosy w luźny warkocz, lub luźno zawinięty kok na czubku głowy. Pamiętaj aby fryzury nie były zbyt ścisłe ponieważ spowoduje to łamanie się włosów. Pozostawienie rozpuszczonych włosów powoduje tworzenie się kołtunów, które często nie dają się rozczesać bez niszczenia włosów.

6. Zafunduj sobie satynową poszewkę.

Nie od dziś wiadomo, że spanie na satynowej pościeli powoduje poprawę kondycji włosów, ponieważ zmniejsza się ich tarcie. Śliska faktura satyny powoduje, że włosy nie haczą się i nie plączą.

7. Oleje to najlepsze co może spotkać Twoje włosy.

Olejuj włosy tak często jak tylko możesz. Zadbaj o to aby oleje były naturalne, może to być olej kokosowy lub zwykła oliwa z oliwek.
Nakładaj je przynajmniej na pół godziny, jeśli jednak możesz trzymaj je nawet całą noc.

8. Unikaj tapirowania włosów.

Nie tapiruj włosów, mimo iż zwiększa się ich objętość bardzo się one wtedy niszczą. Zostaje naruszona ich struktura, a lakier, który ma za zadanie utrzymać je w ryzach powoduje ich wysuszenie.

9. Zimna woda zdrowia doda.

Do mycia włosów staraj się używać letniej lub jeśli jesteś w stanie zimnej wody. Jeśli nie dasz rady myć włosów taką woda, postaraj się wykonać chociaż ostatnie płukanie. Chłodna woda domknie łuski włosów, sprawi że nie będą się plątać oraz tracić nawilżenia.

10. Zdrowo się odżywiaj.

Wszystko co dzieje się z naszym organizmem swoje podłoże ma w naszej diecie. Zadbaj o dietę bogatą w witaminy z grupy B, A, E oraz żelazo i białko. Możesz też uzupełniać witaminy suplementami, jednak pamiętaj, że najlepsze są te, które przyswajamy z warzyw i owoców.



Przeczytaj również:

Walcz z rozstępami odpowiednim kremem Rozstępy to wbrew pozorom problem bardzo dużej liczby osób, nie tylko kobiet. Po raz pierwszy pojawiają się w okresie dojrzewania, kiedy to ciało notu...
Czy tabletki przeciwbólowe mogą szkodzić zdrowiu? Po tabletki przeciwbólowe sięga znaczna część Polaków. Są łatwym i szybkim rozwiązaniem, gdy męczy nas jakiś ból. Często przez ból zęba, głowy, bóle m...
Onycholiza – przyczyny, rodzaje i leczenie onycholizy Na skróty: - Czym jest onycholiza - Przyczyny - Onycholiza nabyta - Pierwotna i wtórna - Onycholiza polekowa - Leczenie onycholizy - Zap...
Problem z suchą skórą Sucha skóra - ten problem zna praktycznie każdy z nas. Najczęściej odczuwamy go np. po umyciu twarzy mydłem czy po wyjściu z basenu, jednak towarzyszy...
Czym jest kolagen i dlaczego warto się nim zainteresować? Zdrowa, jędrna skóra, mocne kości i stawy do późnej starości - to marzenie niejednej kobiety. Niestety, wraz z biegiem lat, w organizmie człowieka zac...
Niezapomniany ślub, czyli jak tworzyć wspomnienia z Fotobudki? Wesele jest jednym z najpiękniejszych dni w życiu człowieka. Oznacza początek nowego życia, a także jest przypieczętowaniem miłości pomiędzy dwojgiem ...
Łysienie androgenowe – przyczyny, objawy, diagnoza i leczenie Łysienie androgenowe to jedna z najczęstszych przyczyn utraty włosów zarówno u mężczyzn jak u kobiet. Zazwyczaj podłożem tego schorzenia są uwarunkowa...
Idealna bluzka na każdą okazję Poszukiwanie idealnej kobiecej bluzki to niełatwe zadanie, wymagające czasami wielu wizyt w sklepach przeróżnych marek. W ostatecznej decyzji nie poma...
Dynia – dla zdrowia i urody Dynia w ostatnich latach zyskała na popularności. To warzywo, z którego możemy przyrządzić wiele pysznych potraw, takich jak ciasto, zupę czy placki. ...
4 mity o implantach piersi, w które ludzie nadal wierzą Powiększanie piersi jest jedną z najczęściej wykonywanych operacji na całym świecie. Jeszcze kilkanaście lat temu panie z implantami były uznawane za ...