10 niezwykle skutecznych sposobów na zdrowe włosy

Oceń ten artykuł:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (5 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...

Piękne włosy to wizytówka każdej kobiety. Marzyszych o lśniących włosach ? Takich, które będą rosły i przestaną się kruszyć ? Sprawdź w jaki sposób poprawisz kondycję swoich włosów i sprawisz, że wszyscy będą zwracać na nie uwagę !

1. Chroń swoje włosy, ZAWSZE!

Zawsze chroń swoje włosy, nie tylko w trakcie stylizacji. Deszcz, słońce, kurz to czynniki, które bardzo pogarszają wygląd i zdrowe naszych włosów. W deszczowe dni staraj się nie zapominać o parasolu, a w słoneczne o nakryciu głowy. Dzięki temu włosy nie będą wysuszone.

2. Ostrożnie obchodź się z mokrymi włosami.

Mokry włos staje się kruchy i łatwo pęka. Po zmoczeniu zarówno skalp jak i cebulki włosów są bardziej podatne na uszkodzenia. Staraj się więc nie pocierać włosów ręcznikiem, a delikatnie je oklepywać. Jeśli nie musisz, nie czesz ich póki nie podeschną, w innym wypadku używaj grzebienia z szeroko rozstawionymi zębami.

3. Systematycznie odżywiaj

Regularnie używaj odżywki dopasowanej do Twojego typu włosów. Najlepiej gdybyś stosowała lekkie odżywki przy każdym myciu włosów, dzięki temu będą się łatwiej rozczesywały. Dodatkowo zyskają blask i wygładzenie.

4. Unikaj zbyt ciasnych opasek do włosów.

Staraj się unikać zbyt ciasnych opasek do włosów, zwłaszcza plastikowych. Wybieraj takie, które są oplecione tkaniną. Zbyt mocno ściskająca włosy opaska osłabia cebulki włosów.

5. Nie rób ścisłych fryzur na noc.

Gdy kładziesz się spać zapleć włosy w luźny warkocz, lub luźno zawinięty kok na czubku głowy. Pamiętaj aby fryzury nie były zbyt ścisłe ponieważ spowoduje to łamanie się włosów. Pozostawienie rozpuszczonych włosów powoduje tworzenie się kołtunów, które często nie dają się rozczesać bez niszczenia włosów.

6. Zafunduj sobie satynową poszewkę.

Nie od dziś wiadomo, że spanie na satynowej pościeli powoduje poprawę kondycji włosów, ponieważ zmniejsza się ich tarcie. Śliska faktura satyny powoduje, że włosy nie haczą się i nie plączą.

7. Oleje to najlepsze co może spotkać Twoje włosy.

Olejuj włosy tak często jak tylko możesz. Zadbaj o to aby oleje były naturalne, może to być olej kokosowy lub zwykła oliwa z oliwek.
Nakładaj je przynajmniej na pół godziny, jeśli jednak możesz trzymaj je nawet całą noc.

8. Unikaj tapirowania włosów.

Nie tapiruj włosów, mimo iż zwiększa się ich objętość bardzo się one wtedy niszczą. Zostaje naruszona ich struktura, a lakier, który ma za zadanie utrzymać je w ryzach powoduje ich wysuszenie.

9. Zimna woda zdrowia doda.

Do mycia włosów staraj się używać letniej lub jeśli jesteś w stanie zimnej wody. Jeśli nie dasz rady myć włosów taką woda, postaraj się wykonać chociaż ostatnie płukanie. Chłodna woda domknie łuski włosów, sprawi że nie będą się plątać oraz tracić nawilżenia.

10. Zdrowo się odżywiaj.

Wszystko co dzieje się z naszym organizmem swoje podłoże ma w naszej diecie. Zadbaj o dietę bogatą w witaminy z grupy B, A, E oraz żelazo i białko. Możesz też uzupełniać witaminy suplementami, jednak pamiętaj, że najlepsze są te, które przyswajamy z warzyw i owoców.


Przeczytaj również:

Kiedy brać BCAA, o jakich porach suplementacja nimi jest najlepsza? Oczywiście ktoś zapyta w tym miejscu, bcaa co to jest i jest to jak najbardziej właściwe pytanie. Sama nazwa bcaa wywodzi się z języka angielskiego i ...
Kilka prostych i skutecznych rad dla niesfornych włosów Piękne, gęste i zdrowe włosy stanowią niewątpliwy atrybut kobiecości. Moda na krótką fryzurę powraca co jakiś czas, natomiast bez wątpienia to długie ...
Makijaż wieczorowy – 4 błędy, które na pewno popełniasz, wykonując go! Szykując się na specjalną okazję, z pewnością chcesz wyglądać perfekcyjnie. Dlatego też powinnaś poświęcić makijażowi więcej czasu niż zazwyczaj i zwr...
Rozświetl twarz na wiosnę Trendy w makijażu zmieniają się co sezon. Wraz z wiosną wracamy do błysku i rozświetlenia - tego, które sprawia wrażenie, jakby twarz muśnięta była sł...
Picie drożdży na włosy – Czy warto pić drożdże? Dobrych sposobów na poprawę wyglądu i kondycji swoich włosów jest mnóstwo. Jedne są mniej, drugie bardziej skuteczne. Jednym z tańszych i dających lep...
Przedłużanie rzęs metodą 1 do 1 Pragnienie posiadania pięknych i długich rzęs spędza niejednej kobiecie sen z oczu. Są one nieodzownym elementem każdego damskiego spojrze...
Perfekcyjne naleśniki – to wcale nie jest trudne! Naleśniki goszczą na naszych stołach w formie krokietów czy faszerowanych kopert. Lubimy je zwijać lub podać w formie okrągłego placka. Posypane cukre...
Manicure hybrydowy – czy można zrobić go samodzielnie? Dłonie to bez wątpienia wizytówka kobiety, dlatego też panie zawsze chcą, aby paznokcie były ładne, estetyczne i zadbane. Wbrew pozorom jest to trudne...
Biżuteria ręcznie robiona Biżuteria jest niezwykle istotnym elementem każdej stylizacji. Stanowi jej uzupełnienie oraz podkreśla charakter noszącej ją osoby. Poprzez biżuterię ...
Sukienka na studniówkę – dlaczego warto ją wybrać oraz kupić online? Studniówka to pierwsza oficjalna impreza w życiu każdego młodego człowieka. Świętujemy na niej wejście w dorosłość oraz zbliżającą się wielkimi krokam...