Sezonowa grypa co roku zbiera swoje żniwa. Co powinieneś o niej wiedzieć?

Co roku na grypę zapada kilka milionów Polaków. Ta choroba – a właściwie zespół objawów chorobowych – w odmianie sezonowej pojawia się każdego roku w okresie epidemicznym. Jest wywoływana przez wirusy i przenosi się drogą kropelkową, dlatego z łatwością zaraża dużą liczbę osób. Ze względu na podobieństwo niektórych jej objawów do przeziębienia grypa często bywa bagatelizowana. Jest to bardzo niebezpieczne, ponieważ choroba ta może doprowadzić do bardzo poważnych powikłań. Kiedy następuje wzrost zachorowań na grypę i jakie objawy powinny zwrócić naszą uwagę?

Kiedy wzrasta liczba zachorowań na grypę?

Grypa sezonowa charakteryzuje się tym, że uderza co roku na konkretnym odcinku czasu. Sezon grypowy rozpoczyna się zazwyczaj w okresie jesienno-zimowym i trwa aż do wiosny. Szczyt zachorowań na grypę występuje natomiast na samym początku roku i obejmuje dwa miesiące od początku stycznia do końca lutego. Wraz z nastawaniem wiosny zachorowalność stopniowo spada, należy jednak zaznaczyć, że grypę możemy złapać niezależnie od pory roku.

Kto jest najbardziej narażony na zachorowanie?

Wirusem grypy sezonowej najłatwiej zarazić się w dużych skupiskach ludzkich, dlatego szczególnie narażone są na to osoby mieszkające w dużych miastach i często przebywające w miejscach, które charakteryzują się dużym natężeniem ruchu. Zaliczyć do tego można ruchliwe ulice czy centra handlowe. Grypą łatwo zarazić się także podczas podróży komunikacją miejską.  Za grupę podwyższonego ryzyka uważa się osoby pracujące w miejscach, w których mają one masowy kontakt z innymi ludźmi. Są to między innymi pracownicy sklepów, nauczyciele czy przedstawiciele służby zdrowia.

Jakie są objawy grypy sezonowej?

Objawy grypy często mylone są z przeziębieniem, istnieje jednak wiele czynników, które pozwalają skutecznie rozróżnić te dwie przypadłości. Grypa rozpoczyna się gwałtownie. Chory bardzo szybko dostaje wysokiej gorączki, która może sięgać nawet 39 – 41 stopni. Podwyższonej temperaturze ciała towarzyszy znaczny spadek samopoczucia, ogólne rozbicie, brak apetytu i dreszcze. Charakterystyczny dla grypy jest także intensywny ból głowy, któremu może towarzyszyć światłowstręt. Choremu doskwiera także suchy wyczerpujący kaszel. Ponadto pojawiają się bóle mięśni, kości i stawów, które jeszcze dodatkowo obniżają samopoczucie i wzmacniają poczucie rozbicia. Temperatura zaczyna spadać dopiero po kilku dniach, natomiast osłabienie organizmu może utrzymywać się nawet do tygodnia po jej ustąpieniu. Więcej informacji na temat grypy sezonowej i jej objawów można znaleźć w serwisie: fervex.com.pl.

Czy można ustrzec się przez grypą?

Zgodnie z zasadą: lepiej zapobiegać niż leczyć wiele osób zastanawia się nad profilaktyką grypy. Jeżeli chcemy ustrzec się przed tą chorobą, powinniśmy przede wszystkim dbać o nasz układ odpornościowy. On bowiem wpływa na częstotliwość zachorowań na schorzenia wywołane wirusami. Chcąc zachować wysoką odporność powinniśmy przestrzegać pełnowartościowej i zdrowej diety oraz często uprawiać różne aktywności fizyczne. W okresie kiedy liczba zachorowań na grypę wzrasta powinniśmy również zwracać wzmożoną uwagę na zachowanie zasad higieny. Dobrze wyposażyć się w antybakteryjne chusteczki, którymi będziemy mogli przemywać ręce po skorzystaniu z wózka sklepowego albo uchwytu w autobusie. Pamiętajmy także, aby zawsze myć ręce po skorzystaniu z publicznej toalety.

Jak leczyć grypę?

Żelazną zasadą leczenia grypy jest pozwolenie sobie na odpoczynek i unikanie wzmożonego wysiłku. Wysoka gorączka i obniżenie samopoczucia to naturalne reakcje organizmu na infekcję wirusową, które mają skłonić nas do zaniechania aktywności. Najlepszą receptą jest więc pozostanie w łóżku i stworzenie organizmowi warunków do walki z chorobą. Dobrym rozwiązaniem wspomagającym proces leczenia są leki bez recepty, które pozwalają zredukować objawy takie jak kaszel, dreszcze czy wysoka temperatura. Proces chorobowy w przypadku grypy jest wyjątkowo nieprzyjemny i intensywny, dlatego wyciszanie objawów z pewnością wpłynie pozytywnie na nasz komfort i samopoczucie.

Podobne posty:

  • Co pasuje do balerinek damskich?Co pasuje do balerinek damskich? Sprawdź nasze najświeższe pomysły na stylizacje z jednym stałym elementem – balerinami. Podpowiemy Ci jak dopasować do nich pozostałe części garderoby, byś mogła czuć się w nich komfortowo […] Posted in Moda
  • Jak wygrałam z atopowym zapaleniem skóry?Jak wygrałam z atopowym zapaleniem skóry? Odkąd pamiętam, zmagam się z suchą, wrażliwą i swędzącą skórą. Zmiany lokalizują się głównie na dłoniach, twarzy i szyi. Od zawsze była to przyczyna moich kompleksów jako nastolatki. […] Posted in Wyróżnione wpisy, Zdrowie
  • Suplement suplementowi nierówny – co znajdujemy na rynku?Suplement suplementowi nierówny – co znajdujemy na rynku? Zwolennicy suplementacji jasno sugerują, że to dodatkowe wspomaganie jest potrzebne organizmowi. Przeciwnicy zaś uważają, że codzienny jadłospis jest wystarczający, by pokryć […] Posted in Zdrowie
  • Suplementacja cynkiemSuplementacja cynkiem Cynk to minerał, który wpływa na stan zdrowia skóry, pozytywnie wpływa na metabolizm. W suplementach diety, cynku należy szukać pod postacią cytrynianu cynku. Najpopularniejszy suplement […] Posted in Uroda, Zdrowie
  • Zabieg SMP – zobacz na czym polegaZabieg SMP – zobacz na czym polega Coraz częściej w dzisiejszych czasach słyszy się o epidemii łysienia u mężczyzn. Panowie robią dosłownie wszystko, aby jak najbardziej opóźnić ten proces: kupują specjalne wcierki bądź […] Posted in Zdrowie
Oceń artykuł
[Suma: 1 Średnia: 5]

Dodaj komentarz