krem do opalania

Ochrona przeciwsłoneczna, której możesz ufać. Jak wybrać dobry krem do opalania?

Oceń ten artykuł:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...

Tegoroczna wiosna do złudzenia przypomina lato – słońce towarzyszy nam niemal codziennie, a temperatury przekraczające 30°C stają się normą. Aby nie dać się promieniom słonecznym, już teraz musimy zastanowić się nad odpowiednią ochroną przeciwsłoneczną, która ustrzeże nas przed poparzeniami i pieczeniem skóry. Jak wybrać krem do opalania i w jaki sposób go nakładać, aby spełniał swoją rolę? Czytaj dalej i dowiedz się, jak troszczyć się o skórę w czasie letnich, upalnych dni.

Jaki krem do opalania wybrać? Sprawdź, jaki jest Twój fototyp!

Aby wybrać krem o odpowiedniej „mocy”, czyli o wystarczająco wysokim faktorze SPF, należy poznać swój fototyp skóry. Brzmi skomplikowanie? Tak naprawdę jest to bardzo proste – pomoże Ci w tym Twoja uroda: kolor włosów, oczu oraz karnacji. Który fototyp najlepiej Cię opisuje?

  • Fototyp celtycki to fototyp osób, które mają bardzo jasną cerę, na której często pojawiają się piegi, jasne blond lub rude włosy oraz jasnoniebieskie lub jasnozielone oczy. Ludzie o fototypie celtyckim muszą silnie chronić swoją skórę przed oddziaływaniem promieni słonecznych, dlatego najlepszym kremem do opalania będzie ten z faktorem +50 SPF.
  • Fototyp północnoeuropejski jest charakterystyczny dla osób o jasnej cerze, włosach w kolorze jasnego lub ciemnego blondu oraz niebieskich, zielonych lub szarych oczach. Takie osoby powinny stosować kremy z filtrem 30-50 SPF.
  • Fototyp środkowoeuropejski mają te osoby, których cera jest lekko śniada, włosy są brązowe lub w odcieniach ciemnego blondu, a oczy szare, brązowe lub ciemnoniebieskie. Ten opis pasuje do Ciebie? Używaj kremu do opalania z filtrem 30-50 SPF.
  • Fototyp południowoeuropejski mają ludzie, których cera jest śniada lub oliwkowa, włosy ciemnobrązowe lub czarne, a oczy ciemnobrązowe. Jeżeli masz urodę jak Hiszpanka, możesz stosować krem z filtrem 20-30 SPF.

opalanie

O czym pamiętać, nakładając krem do opalania z filtrem?

Dobry krem do opalania to podstawa, jednak nie będzie on skuteczny, jeżeli nałożysz go w nieprawidłowy sposób. Często spotykany błąd to to, że wiele osób naciera się kremem dopiero na plaży. Należy zrobić to wcześniej, ok. 30 minut przed wyjściem na zewnątrz, ponieważ krem potrzebuje czasu, aby się wchłonąć. Druga rzecz to powtarzanie tego zabiegu – należy wcierać krem do opalania co mniej więcej 2 godziny, a także po każdej kąpieli wodnej i wycieraniu się ręcznikiem. Nawet te kremy, które są wodoodporne, mają mniejszą skuteczność po tym, jak zanurzysz się w morzu czy w jeziorze.


Przeczytaj również:

Jak w porę wykryć raka piersi? Tych objawów nie można ignorować! Systematyczne badanie piersi oraz ich uważna obserwacja są dla każdej kobiety sprawą wyjątkowo ważną. Poświęcając codziennie kilka minut na uważną obs...
Czym charakteryzuje się naturalny balsam do ciała? Naturalny balsam do ciała powinien znajdować się w łazienkach wszystkich kobiet. Codzienna pielęgnacja jest bardzo ważna i pozwala na utrzymanie zdrow...
Olaplex – rozjaśnianie i regeneracja włosów Wiele kobiet zastanawia się, czy możliwe jest regularne farbowanie włosów i jednoczesne zachowanie ich w doskonałej kondycji. Zdaniem wielu najlepszyc...
Łysienie androgenowe – przyczyny, objawy, diagnoza i leczenie Łysienie androgenowe to jedna z najczęstszych przyczyn utraty włosów zarówno u mężczyzn jak u kobiet. Zazwyczaj podłożem tego schorzenia są uwarunkowa...
10 kosmetyków, których musisz użyć do makijażu wieczorowego Przed tobą wielkie wyjście? Zobacz 10 kosmetyków, dzięki którym wykonasz idealny makijaż wieczorowy! Postaw na jakość i najnowsze trendy! Podstawą so...
Idealne wakacje w Sopocie Wiele osób wyobraża sobie Trójmiasto jako spójną całość - w końcu nie bez powodu łączy je wspólna nazwa. Jednak Gdańsk, Sopot i Gdynia -  mimo różnego...
Cytryna na łupież: 5 sposobów jak można użyć cytryny by zachować łupież w ryzach Wyobraź sobie to: jesteś gotowa na imprezę w swojej pięknej małej czarnej. Makijaż jest idealny, Twoje włosy są olśniewające i nie ma nic, co może pój...
Biżuteria dla eleganckiej kobiety? Zegarki Obaku! Każda elegancka kobieta pragnie prezentować się nienagannie, dlatego też ważny jest dla niej nie tylko odpowiedni ubiór, ale przede wszystkim dodatki,...
4 najpopularniejsze diety – Wyglądaj jak MILION DOLARÓW! Wiecie, że sekretem wielu gwiazd światowego formatu w kwestiach idealnej sylwetki jest stosowanie odpowiednich diet, które sprawiają, że ich brzuchy s...
Peelingi dermatologiczne na problemy skórne Medycyna estetyczna oferuje obecnie szeroki wybór zabiegów złuszczających. Pomagają one walczyć praktycznie z każdym problemem skórnym - od trądziku, ...