pomysły na lepszy seks

5 sposobów, by seks znowu przynosił wam dużo radości

Oceń ten artykuł:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

W związkach “z długim stażem” seks czasem staje się monotonny, choć nie jest to żadna reguła. Istnieją pary, które nawet do emerytury kochają się często i czerpią z tego dużą satysfakcję. Jeśli Ty i Twój mężczyzna tracicie jednak zainteresowanie łóżkowymi igraszkami, proponuję Ci ten artykuł, w którym znajdziesz 5 sposobów na to, by wydobyć ze swojego faceta demona seksu. Zaczynajmy.

1. Przede wszystkim nie panikuj

Kobiety mają niestety tendencję do “nadinterpretacji”. Na przykład – jeśli Twój partner ma problemy z utrzymaniem erekcji, możesz sobie pomyśleć, że już go nie podniecasz. Wpadasz wtedy w kompleksy, tracisz ochotę na seks i Wasze życie łóżkowe bynajmniej się nie poprawia. Prawda jest jednak często dużo prostsza, niż myślimy. W tym wypadku – kłopoty ze wzwodem najczęściej nie mają przyczyn psychologicznych, a fizjologiczne. Mężczyzna po trzydziestym roku życia zaczyna produkować coraz mniej testosteronu. Jest to główny hormon, który odpowiada za pożądanie, męskość, siłę, etc. Zachęć swego lubego, by w lecie wychodził często na słońce i się opalał, a w sezonie zimowym i jesiennym brał suplement z witaminą D. Wspomaga ona produkcję omawianego hormonu.

Grecy i Hiszpanie to według statystyk najbardziej aktywne seksualnie narody świata. Nie jest to dzieło przypadku – klimat obfitujący w słoneczne dni sprzyja bowiem produkcji dużych ilości witaminy D. Po drugie – zwróć uwagę na jego postawę ciała. Przygarbiona, skulona, wycofana postawa sprzyja produkcji hormonów stresu, które kolidują z testosteronem, zaś wyprostowany, pewny siebie chód może wspomóc produkcję testosteronu nawet o 20%! Nie wierzysz?

Poczytaj o mowie ciała (jeden artykuł tego nie streści, lepiej postaw na książkę) i o postawie dominującej. Wygląda mniej więcej tak: mężczyzna stoi z nogami w rozkroku, a ręce wspiera na biodrach. Głowę unosi wysoko. Postawę taką przyjmują osobnicy, którzy czują się pewni siebie i uważają się za “samca alfa stada”. Stanie w takiej pozycji nawet 15 minut wspomaga produkcję hormonu męskości, nawet jeśli nie czujesz się “alfą”, a udajesz. Twój mózg i tak odbierze to jako sygnał, że tak się czujesz, więc rozpocznie syntezę cennego hormonu. No i po trzecie – zasugeruj wspólne pójście na siłownię. Podnoszenie ciężarów to doskonały sposób, by podnieść swój poziom testosteronu. Powiedz, że nie tylko Wasze zdrowie na tym skorzysta, ale przede wszystkim jego męskość. No i spędzicie wspólnie czas, co zbliży was emocjonalnie do siebie.

Uwaga, ważna informacja: Kobiety również produkują testosteron, choć w dużo mniejszej ilości. U was również, drogie panie, wzmaga pożądanie. Jeśli więc tracisz libido, zastosuj także dla siebie wymienione wyżej sposoby. Nie bój się, że staniesz się “babochłopem”- bez aplikowania sobie sterydów Ci to nie grozi. Podnoszenie ciężarów nie sprawi, że rozrośniesz się jak te kulturystyki, które bardziej przypominają mężczyzn, niż kobiety – naturalnie produkowany testosteron nie przekracza bezpiecznej dla kobiety normy, chyba że masz zaburzenia hormonalne.

2. Popraw krążenie

Słabe krążenie oczywiście może sprawiać, że odpowiednie narządy u mężczyzny nie mogą spełniać swojego pierwotnego zadania. Jeśli więc wiesz, że Twój luby leczy się na nadciśnienie – pomóż mu je zwalczyć. Specyfiki przepisane przez lekarza niestety tymczasowo maskują objawy, zamiast leczyć przyczyny takiego stanu rzeczy. A jako przyczynę zakwalifikować należy zły styl życia i dietę. Wprowadź więc małe zmiany, a zobaczysz duże rezultaty. Po pierwsze polecam wam “spacerować w miejscu” kiedy oglądacie jakiś film. Dodatkowe kilka tysięcy kroków dziennie jest zbawienne dla serca i naczyń krwionośnych. Po drugie – kup mu ściskacze. To takie przyrządy do ćwiczenia siły ścisku. Naukowcy nie są jeszcze pewni, dlaczego używanie ich obniża ciśnienie, ale obniża – i to się liczy. Trzy serie dziennie na każdą rękę wystarczą. Po trzecie – sprawdź, które produkty spożywcze mają dużo soli i staraj się ich unikać. Zamiast nich jedzcie więcej źródeł potasu – jest przeciwnikiem sodu (zawartego w soli), tak więc poprawia krążenie. Po czwarte wreszcie – jedzcie więcej błonnika. Nie tylko “wymiata” on zły cholesterol z naczyń krwionośnych, ale również obniża ciśnienie. Warto także włączyć do swojej diety arbuzy (szczególnie na godzinę – dwie przed planowanym seksem), gdyż zawarta w nich cytrulina zmienia się w tlenek azotu, który rozszerza żyły. Owoc ten jest zatem potężnym afrodyzjakiem.

Tak jak w poprzednim punkcie – Przedstawione rady stosuj również Ty sama. Gdy krew lepiej dociera do łechtaczki, odczuwasz więcej przyjemności z seksu 😉

3. Pożegnaj rutynę

Pewnie nieraz już o tym słyszałaś, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać w praktyce. Nuda to największy zabójca pożądania, więc jeśli non stop kochacie się w tej samej pozycji – zaproponuj mu inną. Wał prosto z mostu – faceci nie lubią aluzji. Komunikat w stylu “Kochanie, a może byśmy dzisiaj wieczorem spróbowali nowej pozycji?” może go wprawić w osłupienie, tym bardziej, jeśli wcześniej nie wykazywałaś żadnej inicjatywy w tym kierunku, ale kiedy sobie to przemyśli, jestem pewna, że się ucieszy. Warto pamiętać o tym, że nie dla każdego faceta każda pozycja będzie wygodna. Jedni mają penisa zakrzywionego w górę, inni w dół, a jeszcze inni prostego, zatem powiedz mu, że jeśli nowa pozycja mu nie pasuje – nic nie szkodzi. Spróbujcie jeszcze innej. Jeśli tego nie powiesz, facet może pomyśleć, że jakoś to “przeboleje”, a w konsekwencji uszkodzić sobie penisa. Także koniecznie zapytaj, czy mu wygodnie i w razie czego spróbujcie jakiejś lepszej pozycji.

Dla zabicia rutyny świetne są także gadżety erotyczne albo gry erotyczne. Wprowadzają powiew świeżości do waszego łóżka (i nie tylko- warto przecież robić to w nowych miejscach). Na początku może być nieco niezręcznie, bo nie będziecie wiedzieli, jak się za to zabrać, ale lampka wina i odrobina ciemności (psycholodzy wykazali, że w ciemności jesteśmy odważniejsi) powinny zdziałać cuda. O ile oczywiście Twój partner nie ma problemów z erekcją po spożyciu alkoholu.

4. Puść wodze fantazji

Każdy z nas ma jakieś swoje seksualne fantazje, którymi być może wstydzi się podzielić z drugą połówką. To duży błąd, ponieważ jeśli wzajemnie się przed sobą otworzycie, otworzycie również drzwi do nowych doznań. Odgrywanie ról może niektórym wydawać się głupawe, ale przecież to doskonały sposób, żeby zwiększyć jego podniecenie (i Twoje również). Niemal każdy facet pamięta swoje nastoletnie lata, niemal każdy w tym okresie dopiero odkrywał świat seksu, a więc również ma w głowie pewne specyficzne obrazy kobiet, które go wtedy podniecały. Jeśli dasz mu szansę zrealizować choćby w niewielkim stopniu jego młodzieńcze wyobrażenia, możesz być pewna, że będzie wniebowzięty. Zakup stroju pielęgniarki, policjantki, albo nauczycielki to niewielki koszt, w porównaniu z efektem, który możesz dzięki temu uzyskać. No i pamiętaj, że jeśli dzisiaj Ty spełniasz jego fantazje, jutro on powinien się zgodzić na spełnienie Twoich, tak w ramach odwzajemnienia.

5. Pobawcie się ostrzej

Jeśli Twój facet czuje się mało męski, będzie to miało odbicie w jego kondycji łóżkowej. Jest jednak sposób, by znowu poczuł się jak młody bóg – daj mu się zdominować. Zakup kajdanki, opaskę na oczy, albo linę do wiązania. Wieczorem zacznij go całować i pieścić, a gdy już będzie podniecony, pokaż mu Wasze nowe gadżety i powiedz, że dzisiaj może z Tobą zrobić, co chce. Ustalcie hasło bezpieczeństwa, tak w razie czego, a potem niech się dzieje, co chce.

Mam nadzieję, że moje porady pomogą wam poprawić jakość życia łóżkowego i sprawią, że nie będzie wam ono służyć jedynie do spania 😉


Przeczytaj również:

Olejowanie włosów – Jak wybrać odpowiedni olejek do włosów Olejowanie włosów z miesiąca na miesiąc zyskuje coraz więcej zwolenniczek. Być może dlatego, że jest to bardzo skuteczny i efektywny zabieg. Przede ws...
Bielizna erotyczna nie powinna być tematem tabu W sypialni wielu par często panuje wiele pruderii przez co życie erotyczne po początkowej fazie fascynacji często nie jest już w stu procentach satysf...
Bielizna erotyczna doda Ci pewności siebie i rozbudzi pożądanie Pary, które posiadają krótki staż związku i dopiero rozpoczynają życie intymne, mają pewien problem z przełamaniem wstydu wobec partnera. Szczególnie ...
Zabawki, akcesoria i gadżety erotyczne – czyli jak urozmaicić życie seksualne? Każdy z nas zasługuje na udane życie erotyczne. Nierzadko jednak nuda wkrada się do związku, a dokładniej do łóżka co sprawia, że życie seksualne nie ...
Depilacja laserowa – Dowiedz się wszystkiego o depilacji laserem Każda kobieta chce mieć gładką skórę bez zbędnego owłosienia, niezależnie od pory roku. Istnieje wiele możliwości pozbywania się niechcianych włosków....
Sok z noni na raka? Właściwości, dawkowanie, skutki uboczne picia soku NONI Choć w Polsce zaczęło się o nim robić głośno na przestrzeni ostatnich lat, to jednak w innych rejonach świata sok noni - bo o nim mowa, jest znany i w...
Co oznacza podwyższone RDW CV – badanie RDW, morfologia krwi Jeśli czujemy się ospali, zmęczeni, odczuwamy bóle głowy i ogólną apatię przyczyną takiego stanu rzeczy może być niedokrwistość. Aby ją zdiagnozować l...
Tachykardia serca – przyczyny, objawy i leczenie tachykardii Tachykardia, czyli częstoskurcz serca, polega na przyspieszeniu jego pracy powyżej 100 uderzeń na minutę. Pojawia się w wyniku intensywnego wysiłku i ...
Z czego wynika męska potrzeba seksu w trójkącie? Każdy osobnik płci męskiej miewa czasem seksualne fantazje. Jedni mają je częściej, inni rzadziej. Niektóre z nich są dość typowe, pozostałe zaś mogą ...
Bielizna erotyczna – strój do zadań specjalnych Nie ma lepszego pomysłu na urozmaicenie życia seksualnego niż zakup ponętnej i seksownej bielizny erotycznej. Dostępnych rodzajów jest bardzo wiele i ...