jak walczyć z rozstępami

Walcz z rozstępami odpowiednim kremem

Rozstępy to wbrew pozorom problem bardzo dużej liczby osób, nie tylko kobiet. Po raz pierwszy pojawiają się w okresie dojrzewania, kiedy to ciało notuje znaczny wzrost, za którym niekoniecznie nadąża skóra. Poza tym jest to problem osób o suchej skórze, a także takiej, której brakuje potrzebnych składników odżywczych. Oczywiście najbardziej rozstępy kojarzą nam się z ciążą, bowiem to właśnie wtedy masa ciała znacznie się zwiększa i rośnie brzuch. Skóra musi bardzo się rozciągnąć i przez to pojawiają się rozstępy. Dla wielu pań jest to bardzo uciążliwy problem i powoduje kompleksy. Na szczęście można temu zaradzić, ale warto zacząć działać jeszcze zanim rozstępy się pojawią. Z pomocą przychodzą nam liczne kremy na rozstępy.

Kiedy i dlaczego pojawiają się rozstępy?

Naukowo rzecz biorąc, rozstępy pojawiają się wtedy, kiedy dochodzi do uszkodzenia elastyny i włókien kolagenowych. Produkowane są one przez białka zwane fibroplastami. Dzięki nim skóra jest jędrna, elastyczna, prawidłowo napięta. Kiedy fibroplasty ulegają upośledzeniu, włókna kolagenowe nie są już tak podatne na rozciąganie, toteż podczas niego zrywają się, a wtedy właśnie pojawiają się rozstępy. Oprócz tego naskórek staje się znacznie cieńszy, co sprawia, że stają się bardzo widoczne. U osób poniżej 25 roku życia włókna kolagenowe są jeszcze w stanie szybko się regenerować, ale w przypadku osób powyżej tego wieku, zdolność ta znacznie się osłabia. Najłatwiej zlikwidować je wtedy, kiedy są jeszcze bladoróżowe. Gdy rozstępy stają się białymi bliznami, jest już raczej za późno na kremy. Można zastosować ewentualnie takie, które spłycają blizny. Jeśli chcemy całkowicie pozbyć się białych rozstępów, musimy udać się do gabinetu medycyny estetycznej. Poza tym warto zaopatrzyć się w krem przeciw rozstępom zanim jeszcze one się pojawią. Oprócz tego konieczna jest też aktywność fizyczna i właściwa dieta, bogata w różne składniki odżywcze i witaminy.

Jakie składniki powinien zawierać dobry krem na rozstępy?

Krem, który jest w stanie skutecznie zapobiegać rozstępom oraz je zwalczać, musi nawilżać i natłuszczać skórę. Ważne jest także to, aby redukował podrażnienia oraz stymulował produkcję białkowych włókien. Które składniki mają zatem taką zdolność? Między innymi wyciąg z wąkrotki azjatyckiej, który ma bardzo wysokie stężenie różnego rodzaju kwasów, między innymi kwasu madekassiowego, a oprócz tego jest bogaty w alkaloidy i witaminy. Działa on przede wszystkim przeciwzapalnie, nawilżająco, ujędrniająco. Oprócz tego stymuluje on produkcję kolagenu i znacznie zmniejsza rozstępy, spłyca je. Do produkcji włókien białkowych niezbędny jest także wyciąg z soi, który zawiera fitoestrogeny. On również działa przeciwzapalnie, ujędrniająco, uelastyczniająco. Poza tym jest doskonały do profilaktyki. Warto także wybierać kremy, które zawierają wyciąg z bluszczu. On oprócz walki z rozstępami, zwalcza także cellulit, który również jest zmorą wielu osób. Wyciąg ten doskonale działa na przemianę materii i nie pozwala odkładać się tkance tłuszczowej. Oprócz tego zapobiega on rozciąganiu się skóry. Natomiast na tak zwane czerwone rozstępy doskonałe są związki krzemu, które nawilżają nawet te głębokie warstwy skóry, a ponadto działają regenerująco i stanowią ochronę przed wolnymi rodnikami. Są one także w stanie naprawiać kolagen i elastynę. Nie można także zapomnieć o witaminach, z czego największą rolę odgrywa witamina A, C, E oraz F. Znacznie spowalniają one proces starzenia się skóry, a także czynią ją miękką i elastyczną, przede wszystkim dzięki temu, iż poprawiają mikrokrążenie skóry. Przydatne są także retinoidy, czyli pochodne witaminy A, gdyż zwiększają one produkcję kolagenu i znacznie uelastyczniają skórę. Należy jednak pamiętać
o tym, że retinoidy są zakazane w czasie ciąży oraz tuż przed nią, gdyż niekorzystnie wpływają na płód. Wspomagającymi składnikami są też różnego rodzaju olejki, zwłaszcza olejek jojoba, migdałowy oraz awokado. Ponadto przydatny jest kwas mlekowy, który zmniejsza rogowacenie naskórka. Doskonałe są również kremy z kwasem foliowym, gdyż ma on działanie regenerujące. Jeśli nasze rozstępy dopiero się pojawiły, można użyć kremu z olejem z kiełków pszenicy. Oprócz tego wiele kremów zawiera glikoproteiny, które regenerują komórki oraz kwas glikolowy, który odmładza skórę i zwiększa produkcję kolagenu.

Ważne jest również to, aby wiedzieć jak właściwie stosować kremy na rozstępy. Przede wszystkim należy reagować od razu, gdy one się pojawią, a w przypadku ciąży najlepiej jeszcze przed ich pojawieniem się używać takich kremów. Jest to naprawdę bardzo ważne. Takie kremy nakłada się na skórę raz lub dwa razy na dzień. Należy wcierać je w skórę, a najlepiej połączyć z kilkunastominutowym masażem, co poprawi mikrokrążenie skóry oraz spowoduje lepsze wchłanianie kremu, a co za tym idzie, jego składników. Poza tym należy dbać o to, aby skóra była stale nawilżona i nie narażać jej na wysuszanie. Aby pobudzić krążenie, wskazane jest także polewanie ciała raz zimną, raz ciepłą wodą oraz masaż gąbką.


Przeczytaj również:

Olejowanie włosów – Jak wybrać odpowiedni olejek do włosów Olejowanie włosów z miesiąca na miesiąc zyskuje coraz więcej zwolenniczek. Być może dlatego, że jest to bardzo skuteczny i efektywny zabieg. Przede ws...
Seks z przyjacielem. Czy warto? Nie masz stałego partnera i brakuje Ci z tego powodu bliskości fizycznej? Nawet, jeśli nie jesteś w związku, nie musisz rezygnować z seksu. Może warto...
Ocet – na ratunek stopom! Nasze stopy wykonują każdego dnia bardzo ciężką pracę, a zdarza się, że zaczynamy o nich myśleć dopiero wtedy, gdy zabolą albo zaczynają sprawiać prob...
Jak dbać o długie włosy? Włosy są wizytówką każdej kobiety. Jednakże, jeśli są cienkie, suche i zniszczone, nie wyglądają atrakcyjnie. Pielęgnacja długich włosów wymaga wiele ...