sauna

Sauna – na zdrowie!

Oceń ten artykuł:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

Sauna stanowi skuteczną terapię, zarówno dla naszego ciała jak i dla umysłu. Pozwala się rozluźnić i ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Wysokie temperatury w saunie sprawiają, że temperatura naszego organizmu wzrasta o ok. 1 stopień. Jest to stan zbliżony do lekkiej gorączki. Stan ten jest dla organizmu pożądany, ponieważ wzmacnia jego odporność, produkując ciałka […]

Zobacz więcej