Napar z mięty – kto i dlaczego powinien po niego sięgać?

Oceń ten artykuł:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (4 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...

Mięta to jedna z najpopularniejszych herbat ziołowych powszechnie dostępnych w sklepach. Ma przyjemny, odświeżający smak i aromat. Świetnie smakuje zarówno jako gorący napój, jak i jako schłodzony, orzeźwiający płyn. A dodatkowo ma wiele cennych właściwości zdrowotnych.

Herbata miętowa znana jest przede wszystkim jako środek wspomagający procesy trawienne. Napar z tej rośliny pobudza wydzielanie soku żołądkowego i żółci oraz korzystnie wpływa na pracę jelit. Z tego względu po miętę chętnie sięgamy np. po obiedzie i spożyciu tłustych, ciężkostrawnych dań. Jej picie szczególnie polecane jest osobom, które mają problemy z wątrobą lub zaburzenia trawienia.
Mięta wykazuje także działanie przeciwbakteryjne, dlatego po miętową herbatę warto sięgnąć przy dolegliwościach żołądkowych i zatruciach pokarmowych. Napar pomoże złagodzić ból i dokuczliwe objawy oraz korzystnie wpłynie na stan jelit.

Mięta ma także działanie przeciwskurczowe, dzięki czemu sprawdzi się przy problemach związanych ze skurczami górnego odcinka przewodu pokarmowego oraz przy skurczach dróg żółciowych. Znajdujące się w mięcie flawonoidy oraz mentol działają rozkurczowo oraz łagodzą napięcie mięśni gładkich.

Po miętową herbatę powinny również sięgnąć osoby, które żyją w ciągłym stresie i cierpią na wiążące się z tym dolegliwości. Napar z mięty w ich łagodzeniu jest równie skuteczny jak herbata z melisy. Mięta łagodzi zdenerwowanie, koi nerwy i działa relaksująco.
Miętowy napar sprawdzi się również u osób, które skarżą się na nieprzyjemny zapach z ust. Znajdujący się w mięcie mentol odświeża oddech. Dodatkowo antybakteryjne i przeciwgrzybicze działanie mięty pomaga w walce z bakteriami, będącymi źródłem tego problemu.



Przeczytaj również:

Dynia – dla zdrowia i urody Dynia w ostatnich latach zyskała na popularności. To warzywo, z którego możemy przyrządzić wiele pysznych potraw, takich jak ciasto, zupę czy placki. ...
Czy stosowanie kremów z filtrem jest konieczne, aby zachować młody wygląd skóry? Choć od jakiegoś czasu często słyszy się o tym, jak ważna jest ochrona przeciwsłoneczna, to jednak nadal wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak...
Bielizna erotyczna, którą dopasujesz do każdego rodzaju sylwetki Wiele jest sposobów na to, aby rozpalić męską wyobraźnię – stringi, koszulki, pończoszki, koronki i prześwity... Jak wybrać taką bieliznę do sypialni,...
Szybki i lekki makijaż – sekret doskonałego wyglądu przez cały dzień Mówi się, że sekret perfekcyjnego makijażu tkwi w tym, aby był prawie niezauważalny. Ta zasada sprawdza się szczególnie w przypadku makeupu dziennego,...
Depilacja laserowa – na czym polega zabieg? Depilacja laserowa to zabieg usuwania zbędnego owłosienia, na który decyduje się coraz więcej osób - nie tylko kobiet, ale także mężczyzn. Polega na d...
Problem z suchą skórą Sucha skóra - ten problem zna praktycznie każdy z nas. Najczęściej odczuwamy go np. po umyciu twarzy mydłem czy po wyjściu z basenu, jednak towarzyszy...
Perfumy Elizabeth Arden 5th Avenue – powiew elegancji Nowego Yorku Perfumy Elizabeth Arden 5th Avenue to niezwykle elegancki zapach dla każdej stylowej kobiety, niezależnie od wieku. Dzięki świetnemu połączeniu kwiato...
Wyciskarka czy sokowirówka? Wybieramy urządzenie do robienia soków! Dobre urządzenie do wyciskania soków to inwestycja w zdrowie. Jeśli urządzenie dodatkowo będzie trwałe, to będzie to inwestycja na lata. Jednak wybór ...
Łojotokowe zapalenie skóry – objawy, leczenie i zapobieganie Łojotokowe zapalenie skóry to problem dotykający najczęściej osób z tzw. tłustą cerą. Choroba skóry, jaką jest jej łojotokowe zapalenie, objawia się z...
Niezapomniany ślub, czyli jak tworzyć wspomnienia z Fotobudki? Wesele jest jednym z najpiękniejszych dni w życiu człowieka. Oznacza początek nowego życia, a także jest przypieczętowaniem miłości pomiędzy dwojgiem ...