10 niezwykle skutecznych sposobów na zdrowe włosy

Oceń ten artykuł:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (5 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...

Piękne włosy to wizytówka każdej kobiety. Marzyszych o lśniących włosach ? Takich, które będą rosły i przestaną się kruszyć ? Sprawdź w jaki sposób poprawisz kondycję swoich włosów i sprawisz, że wszyscy będą zwracać na nie uwagę !

1. Chroń swoje włosy, ZAWSZE!

Zawsze chroń swoje włosy, nie tylko w trakcie stylizacji. Deszcz, słońce, kurz to czynniki, które bardzo pogarszają wygląd i zdrowe naszych włosów. W deszczowe dni staraj się nie zapominać o parasolu, a w słoneczne o nakryciu głowy. Dzięki temu włosy nie będą wysuszone.

2. Ostrożnie obchodź się z mokrymi włosami.

Mokry włos staje się kruchy i łatwo pęka. Po zmoczeniu zarówno skalp jak i cebulki włosów są bardziej podatne na uszkodzenia. Staraj się więc nie pocierać włosów ręcznikiem, a delikatnie je oklepywać. Jeśli nie musisz, nie czesz ich póki nie podeschną, w innym wypadku używaj grzebienia z szeroko rozstawionymi zębami.

3. Systematycznie odżywiaj

Regularnie używaj odżywki dopasowanej do Twojego typu włosów. Najlepiej gdybyś stosowała lekkie odżywki przy każdym myciu włosów, dzięki temu będą się łatwiej rozczesywały. Dodatkowo zyskają blask i wygładzenie.

4. Unikaj zbyt ciasnych opasek do włosów.

Staraj się unikać zbyt ciasnych opasek do włosów, zwłaszcza plastikowych. Wybieraj takie, które są oplecione tkaniną. Zbyt mocno ściskająca włosy opaska osłabia cebulki włosów.

5. Nie rób ścisłych fryzur na noc.

Gdy kładziesz się spać zapleć włosy w luźny warkocz, lub luźno zawinięty kok na czubku głowy. Pamiętaj aby fryzury nie były zbyt ścisłe ponieważ spowoduje to łamanie się włosów. Pozostawienie rozpuszczonych włosów powoduje tworzenie się kołtunów, które często nie dają się rozczesać bez niszczenia włosów.

6. Zafunduj sobie satynową poszewkę.

Nie od dziś wiadomo, że spanie na satynowej pościeli powoduje poprawę kondycji włosów, ponieważ zmniejsza się ich tarcie. Śliska faktura satyny powoduje, że włosy nie haczą się i nie plączą.

7. Oleje to najlepsze co może spotkać Twoje włosy.

Olejuj włosy tak często jak tylko możesz. Zadbaj o to aby oleje były naturalne, może to być olej kokosowy lub zwykła oliwa z oliwek.
Nakładaj je przynajmniej na pół godziny, jeśli jednak możesz trzymaj je nawet całą noc.

8. Unikaj tapirowania włosów.

Nie tapiruj włosów, mimo iż zwiększa się ich objętość bardzo się one wtedy niszczą. Zostaje naruszona ich struktura, a lakier, który ma za zadanie utrzymać je w ryzach powoduje ich wysuszenie.

9. Zimna woda zdrowia doda.

Do mycia włosów staraj się używać letniej lub jeśli jesteś w stanie zimnej wody. Jeśli nie dasz rady myć włosów taką woda, postaraj się wykonać chociaż ostatnie płukanie. Chłodna woda domknie łuski włosów, sprawi że nie będą się plątać oraz tracić nawilżenia.

10. Zdrowo się odżywiaj.

Wszystko co dzieje się z naszym organizmem swoje podłoże ma w naszej diecie. Zadbaj o dietę bogatą w witaminy z grupy B, A, E oraz żelazo i białko. Możesz też uzupełniać witaminy suplementami, jednak pamiętaj, że najlepsze są te, które przyswajamy z warzyw i owoców.



Przeczytaj również:

Jak dbać o długie włosy? Włosy są wizytówką każdej kobiety. Jednakże, jeśli są cienkie, suche i zniszczone, nie wyglądają atrakcyjnie. Pielęgnacja długich włosów wymaga wiele ...
Plastyka powiek bez skalpela? Opadające powieki sprawiają, że Twoja twarz wygląda starzej? Marzysz o przywróceniu swojej skórze wiotkości, jednak obawiasz się skalpela chirurga? Mo...
Dieta dla zdrowych zębów Codzienna dieta ma bardzo duże znaczenie dla zdrowia jamy ustnej. Im więcej w niej cukru, tym większe ryzyko wystąpienia próchnicy oraz rozwoju infekc...
Peelingi dermatologiczne na problemy skórne Medycyna estetyczna oferuje obecnie szeroki wybór zabiegów złuszczających. Pomagają one walczyć praktycznie z każdym problemem skórnym - od trądziku, ...
Manicure hybrydowy – najlepsze rozwiązanie na lato? Trudno się nie zgodzić z powiedzeniem, iż dłonie są wizytówką kobiety. Ważne jest zatem to, aby ich skóra była wypielęgnowana i zadbana, ale przede ws...
Jak w porę wykryć raka piersi? Tych objawów nie można ignorować! Systematyczne badanie piersi oraz ich uważna obserwacja są dla każdej kobiety sprawą wyjątkowo ważną. Poświęcając codziennie kilka minut na uważną obs...
Seksowna bielizna – Najtrudniejszy jest pierwszy krok, ten niezrobiony Długi staż związku często ogranicza do minimum namiętność, spontaniczność, a czasem zabija pożycie intymne. Wieczory stają się ciche, puste, a człowie...
Pozytywny wpływ szałwii hiszpańskiej na zdrowie człowieka W Ameryce Północnej znajduje się miasto, które stanowi rodzinne miejsce pochodzenia prozdrowotnej i bardzo modnej w ostatnich czasach rośliny. Miastem...
Łojotokowe zapalenie skóry – objawy, leczenie i zapobieganie Łojotokowe zapalenie skóry to problem dotykający najczęściej osób z tzw. tłustą cerą. Choroba skóry, jaką jest jej łojotokowe zapalenie, objawia się z...
Jak cieszyć się jędrnym biustem na dłużej? Piersi to wyjątkowo kobiecy atut. Jest on źródłem zachwytów i inspiracji artystów malarzy czy fotografów, szczególnie surrealistów. Wiele kobiet ni...